Auf in’s Grüne!
Klare Luft, Baumwipfel die sich im Wind wiegen, Boden der unter den Füßen federt, mildes Licht das durch die Bäume fällt: Ab Samstag, 20. Juni kann es wieder losgehen mit dem „Bad Essener Waldspaziergang“. Immer samstags geht es dann um 14.30 Uhr vom Parkplatz am Schafstall aus für eine gute Stunde gemeinsam in den Wald.
Die Spaziergänge bieten dabei je nach Thema ganz unterschiedliche Erlebnisse. In der wohltuenden, gesundheitsfördernden Umgebung werden je nach Begleitung Yoga-Übungen, allgemeine Bewegungselemente, Qi-Gong, bewusste Naturwahrnehmung oder auch Naturgedichte den Waldspaziergang bereichern. Ein kleiner Ausflug für Körper, Seele und Geist – inspiriert von der japanischen Idee des „Waldbadens“. Beim Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes wird den positiven gesundheitlichen Auswirkungen der Terpene, die die Blätter der Bäume ausschütten, besondere Bedeutung beigemessen. Die Natur aktiv zu genießen vertreibt nicht nur schlechte Laune, sondern stärkt zudem nachweislich das Immunsystem – genau die richtige Kombination in Corona-Zeiten!
Aufgrund der aktuellen Corona-Maßnahmen ist die Teilnehmerzahl bis auf Weiteres auf 9 Teilnehmer begrenzt. Eine vorherige Anmeldung ist nicht zwingend notwendig.
Kontakt und weitere Infos:
Tourist-Information Bad Essen | Tel. 05472-94920 | www.badessen.info
